Opis
Joga twarzy - plan spotkań
Spotkania odbywają się w czwartki. Godzina: 20:30–21:30.
Wrzesień 2026
| Data | Technika / narzędzie | Joga twarzy i oczy | Relaks |
|---|---|---|---|
| 3.09 Czwartek | Masaż hybrydowy (kłykcie, Wuchu, podbierający) | Mobilizacja i wzmacnianie mięśni twarzy z uwzględnieniem obszarów czoła, oczu, policzków, ust, żuchwy i szyi. Ćwiczenia wspierające ruchomość gałek ocznych i elastyczność mięśni okoruchowych, poprawiające krążenie i koncentrację wzroku. | Masaż Tanaka |
| 10.09 Czwartek | Masaż ujędrniający Tapping/slapping | Mobilizacja i wzmacnianie mięśni twarzy z uwzględnieniem obszarów czoła, oczu, policzków, ust, żuchwy i szyi. Ćwiczenia wspierające ruchomość gałek ocznych i elastyczność mięśni okoruchowych, poprawiające krążenie i koncentrację wzroku. | Masaż ajurwedyjski |
| 17.09 Czwartek | Jeżyki plus roller galwaniczny | Mobilizacja i wzmacnianie mięśni twarzy z uwzględnieniem obszarów czoła, oczu, policzków, ust, żuchwy i szyi. Ćwiczenia wspierające ruchomość gałek ocznych i elastyczność mięśni okoruchowych, poprawiające krążenie i koncentrację wzroku. | Masaż podciśnieniowy miodem |
| 24.09 Czwartek | Masaż Kobido | — | Kojący masaż kulami solnymi i aplikacja taśm kinezjologicznych |
Październik 2026
| Data | Technika / narzędzie | Joga twarzy i oczy | Relaks |
|---|---|---|---|
| 1.10 Czwartek | Masaż liftingujący bańkami chińskimi z elementami masażu transbukalnego | Mobilizacja i wzmacnianie mięśni twarzy z uwzględnieniem obszarów czoła, oczu, policzków, ust, żuchwy i szyi. Ćwiczenia wspierające ruchomość gałek ocznych i elastyczność mięśni okoruchowych, poprawiające krążenie i koncentrację wzroku. | Japoński cosmolifting |
| 8.10 Czwartek | Masaż ujędrniający antynapięciowy jeżykami i rollerem galwanicznym | Mobilizacja i wzmacnianie mięśni twarzy z uwzględnieniem obszarów czoła, oczu, policzków, ust, żuchwy i szyi. Ćwiczenia wspierające ruchomość gałek ocznych i elastyczność mięśni okoruchowych, poprawiające krążenie i koncentrację wzroku. | Podciśnieniowy masaż miodem |
| 15.10 Czwartek | Masaż Korugi | — | Kojący masaż kulami solnymi i aplikacja taśm kinezjologicznych |
| 22.10 Czwartek | Masaż ujędrniający Tapping/slapping plus roller galwaniczny | Mobilizacja i wzmacnianie mięśni twarzy z uwzględnieniem obszarów czoła, oczu, policzków, ust, żuchwy i szyi. Ćwiczenia wspierające ruchomość gałek ocznych i elastyczność mięśni okoruchowych, poprawiające krążenie i koncentrację wzroku. | Masaż ajurwedyjski |
| 29.10 Czwartek | Rozgrzewający masaż wibracyjny Wuchu i masaż drenująco-liftingujący pałeczkami Bian | Mobilizacja i wzmacnianie mięśni twarzy z uwzględnieniem obszarów czoła, oczu, policzków, ust, żuchwy i szyi. Ćwiczenia wspierające ruchomość gałek ocznych i elastyczność mięśni okoruchowych, poprawiające krążenie i koncentrację wzroku. | Masaż Tanaka |
Joga twarzy i zaawansowana autoterapia
Kameralne zajęcia online na żywo łączą jogę twarzy, automasaż, drenaż limfatyczny, ćwiczenia wzroku oraz bezpieczną pracę z akcesoriami.
- Termin: czwartki, 20:30–21:30
- Cena: 200.00 zł za 30 dni
- Forma: spotkania online na żywo w stałej grupie
- Płatność: karta płatnicza z automatycznym odnowieniem co 30 dni
- Ważność: przez opłacony okres, bez przenoszenia niewykorzystanych zajęć
Automatyczne odnawianie karnetu można wyłączyć w dowolnym momencie w sekcji „Moje konto → Moje karnety”. Po anulowaniu dostęp pozostaje aktywny do końca opłaconego okresu, a karta nie zostanie obciążona za kolejny okres. Poznaj zasady karnetów.
Miejsce zostaje zarezerwowane po potwierdzeniu pierwszej płatności przez operatora.
Akcesoria do automasażu twarzy
Przy regularnym udziale warto zaopatrzyć się w poniższe przybory. Linki prowadzą do zewnętrznych sklepów; zakup nie jest obowiązkowy przed pierwszym spotkaniem.
Monika poleca
Kosmetyki do masażu twarzy
- Nuxe Huile Prodigieuse - suchy olejek
- La Roche-Posay Hyalu B5 - serum
Przeciwwskazania do masażu twarzy - joga twarzy i automasaż
Poniższa lista ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. W razie wątpliwości dotyczących stanu zdrowia skonsultuj udział przed zajęciami.
Do całkowitego ustąpienia objawów
- infekcje, gorączka, aktywne stany zapalne skóry i opryszczka
- zaogniony trądzik, egzema, liszaj lub przerwana ciągłość skóry
- niezagojone zabiegi stomatologiczne, chirurgiczne, makijaż permanentny lub tatuaż
Okres karencji po zabiegach
- do 3 miesięcy: mezoterapia, laser, RF, głębokie złuszczanie, botoks, stymulatory, osocze i lipoliza
- do 6 miesięcy: wypełniacze
- 12–24 miesięcy: nici, zależnie od rodzaju
Stany wymagające konsultacji lub modyfikacji
- ciąża, połóg, wysokie ciśnienie, kruche naczynka lub skłonność do wybroczyn
- choroby przewlekłe lub nowotworowe, alergie na kosmetyki i olejki
- aparat ortodontyczny albo niedawne zabiegi w obrębie twarzy, szyi i dekoltu
Co po zakupie?
- Potwierdzenie płatności
Dostęp aktywuje się po potwierdzeniu wpłaty. Jeśli masz ważny karnet na te same zajęcia, kolejny opłacony okres doliczymy do jego końca.
- Sprawdź swój karnet
Moje konto - tutaj znajdziesz status opłacenia i datę ważności.
- Odbierz zaproszenie do Google Meet
Link do zajęć w Google Meet wysyłamy zawsze e-mailem w dniu zajęć o godz. 20:00, na adres zapisany na Twoim koncie. Na każde spotkanie otrzymasz nowy link - korzystaj z wiadomości dotyczącej danego terminu. Sprawdź również folder Spam.
- Przedłużenie karnetu
Kolejne płatności kartą odbywają się co 30 dni. Termin następnej płatności i możliwość wyłączenia odnawiania znajdziesz w „Moim koncie”. Wyłączenie odnawiania zachowuje opłacony dostęp.