Świadoma praca z twarzą i ciałem
Joga, autoterapia twarzy, masaż i łagodny ruch oparte na anatomii, bezpieczeństwie i długofalowej regeneracji.
Monika Trypuz
Licencjonowana instruktorka oraz terapeutka manualna pracy z ciałem i twarzą.
W swojej praktyce łączy rekreację ruchową, terapię manualną i dbałość o układ nerwowy, stawiając na bezpieczną, świadomą i długofalową regenerację organizmu.
Swoje podejście opiera na podstawach anatomicznych i nieprzerwanym rozwoju zawodowym. Specjalizuje się w holistycznej pracy z ciałem oraz uznanych metodach naturalnego odmładzania i autoterapii twarzy.
Wybierz praktykę dla siebie
Zajęcia online
Joga twarzy i zaawansowana autoterapia
Joga twarzy metodą Yogattractive, automasaż Kobido i Korugi, drenaż limfatyczny, elementy transbukalne, ćwiczenia wzroku oraz praca z narzędziami.
200,00 złkarnet miesięczny · 4 wejścia
Kartą · odnawianie co 30 dni
Jednorazowo · 1 lub 4 wejścia
Maderoterapia Ciała - Autoterapia Online
Indywidualne praktyki online z automasażu twardymi, drewnianymi narzędziami. Nauka technik modelowania sylwetki, pracy z cellulitem i zastojami limfatycznymi oraz wyciszania organizmu.
200,00 złkarnet miesięczny · 4 wejścia
Kartą · odnawianie co 30 dni
Jednorazowo · 1 lub 4 wejścia
Zajęcia stacjonarne · Lublin
Łagodna Hatha Joga z dźwiękoterapią
Asany, świadomy oddech, praca z powięzią, medytacja i relaksacja z tradycyjnymi misami terapeutycznymi. Dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Zajęcia w DDK Węglin ruszą 5 października 2026 r.
Slow Jogging z obręczami Smovey
Rekreacyjne tempo niko niko połączone z wibracją i łagodnym oporem obręczy. Ruch bez presji, odpowiedni dla osób w różnym wieku.
Wybierz jeden dzień w tygodniu albo oba dni. Subskrypcje odnawiają się kartą co 30 dni. Karnet jednorazowy: 7 lub 28 dni, bez odnawiania.
Plan zajęć online i stacjonarnych
Zajęcia Hatha Jogi i Slow Joggingu w DDK Węglin ruszą 5 października 2026 r.
| Dzień | Godzina | Praktyka | Miejsce | Zapisy |
|---|---|---|---|---|
| Poniedziałek | 8:15–9:30 | Hatha Joga | DDK Węglin, ul. Judyma 2B | |
| Poniedziałek | 9:45–10:45 | Slow Jogging z obręczami Smovey | Zbiórka pod DDK Węglin, ul. Judyma 2B | |
| Czwartek | 19:00–20:00 | Maderoterapia Ciała - Autoterapia Online | Online · Google Meet | |
| Czwartek | 20:30–21:30 | Joga twarzy online | Online · Google Meet | |
| Piątek | 8:15–9:30 | Hatha Joga | DDK Węglin, ul. Judyma 2B | |
| Piątek | 9:45–10:45 | Slow Jogging z obręczami Smovey | Zbiórka pod DDK Węglin, ul. Judyma 2B | |
| Sobota | 8:00–9:00 | Hatha Joga - bezpłatnie | MAL, ul. Nałęczowska 175 | |
| Sobota | 9:30–10:30 | Hatha Joga - bezpłatnie | Biblioteka na Poziomie, ul. Sławin 20 |
Warsztaty dla grup 10–20 osób
Połączenie świadomości ciała z technikami pracy manualnej w komfortowej, kameralnej formule.
Joga twarzy i automasaż manualny
170.00 zł
brutto / osoba
- drenaż limfatyczny i rozluźnianie napięć twarzy oraz szyi
- wpływ postawy i codziennych nawyków na wygląd twarzy
- mini olejek w cenie
Gua Sha, jeżyki lub bańki chińskie
200.00 zł
brutto / osoba
- bezpieczna praca z wybranym akcesorium
- techniki liftingujące i drenażowe
- akcesorium na własność i mini-olejek w cenie
Kwalifikacje i certyfikaty
Praca z ciałem, ruchem i dźwiękiem
- Instruktorka Hatha Jogi - licencja nr 553/R/479/2024, TKKF Toruń
- Anatomia Jogi w Praktyce - YACEP / Yoga Alliance, 30 godzin
- Trenerka Slow Joggingu (2 dan) - Slow Jogging Polska
- Instruktorka Aerobic / Fitness - legitymacja nr 66/AF/WST/06/2017
- Dźwiękoterapeutka - Fundacja Głos Serca / Studio Sante
Terapie manualne twarzy
- Zaawansowana Instruktorka Jogi Twarzy Yogattractive - 50 godzin
- Korugi, Neurolifting i Facelifting Powięziowy - Akademia Terapii Twarzy
- Kobido UP® i Face-Taping - Pan Kobido®
- Oshin Bian - Facemodeling Academy
- Maderoterapia Ciała - Maderoterapia Polska / Ministerstwo Masażu
Karnety i sposoby płatności
- pierwsza płatność kartą aktywuje dostęp do zajęć
- kolejne płatności są pobierane automatycznie co 30 dni aż do anulowania
- karnet jest ważny przez opłacony okres
- automatyczne odnawianie karnetu możesz wyłączyć w dowolnym momencie z poziomu konta klienta
- po anulowaniu zachowujesz dostęp do końca opłaconego okresu; kolejna opłata nie zostanie pobrana
- nieobecności nie przedłużają ważności karnetu
Dane karty są bezpiecznie tokenizowane przez operatora płatności i nie są przechowywane przez tę stronę. Jeżeli automatyczne odnawianie karnetu nie zostanie wyłączone przed kolejnym okresem, karnet zostanie automatycznie odnowiony i karta zostanie obciążona kwotą karnetu.